27岁女子脑溢血离世，血管硬如石头，医生：吃2种素食等于喝猪油

脑溢血的医学名词，生活中会成为脑梗。脑梗的出现是血管不堵后引发的并发症，粘稠的血液会让血管慢慢拥堵和硬化，从而引发血管爆裂，造成大脑系统瘫痪。因此对高血脂要十分重视。

分享真实案例：

小雯今年27岁，读大学时是学校有名的校花，一毕业就嫁给了富二代。一年后产下一子，受到优越的款待，因此，小雯吃吃喝喝让她变了模样，身材变得臃肿肥胖，一年足足胖了30斤，而且还被查出高血脂。

面对自己日益肥胖的身材，不仅老公嫌弃，自己也无法接受。于是决定每天吃素减肥找回自己当初的样子。小雯为了减肥，基本都是吃一些粗粮和咸菜等，尤其是做茄子煲和干煸四季豆等素食下饭。

两个月下来减肥有了效果，可离自己最初的身材还是有很大差别。继续坚持2个月后，小雯经常觉得自己头晕目眩，而且睡觉经常脚抽筋，但只认为是缺少营养。

一天早上，小雯做着跳绳运动后觉得头痛，然后就失去意识晕倒在地。老公起床后才发现拨打120急救，急救后查出脑出血过多，血管硬如石头不幸离世。

在丈夫的追问病因后，医生详细了解小雯的饮食状况，发现她吃素减肥的方式并不正确。总结出了吃2种素食等于喝猪油，血管容易的堵。

1、茄子煲

茄子要想做的美味下饭，必须要加入大量的食用油或者是其他调味料。做成茄子煲后油腻无比，吃得越多摄入脂肪就越多，本身血脂高的情况会导致血液更加粘稠。

2、咸菜

咸菜是普通的下饭菜，它是经过食盐腌制后才会变得更加美味。此时也含有大量的盐分会吸收体内水分，钠元素过浓后会引起血管变窄，加剧血管硬化。

血管被堵塞，3个部位会告诉你：

1、眼睛——眼睛的巩膜会灰白，而且视物模糊不清，眼睛周围长出疣体。

2、手脚——手指僵硬，冰凉，麻木，久坐后或晚睡睡觉脚部经常抽筋。

3、头部——头晕无力，打哈欠频繁，经常有阵痛和头皮发麻的情况。

坚持做2件事，血脂降得快，脑梗躲着你：

1、补充营养

血液粘稠后要及时稀释，而补充营养物是分解血脂的关键。日常血脂高的人要针对补充由杨桃，白果，银耳， 芒果，酸梅，山葡萄等材料发酵的——琼浆氨基酸。

多种食材发酵的琼浆氨基酸，能为血管一次性补充所需营养。如类黄酮，芦丁，氨基酸，歧化酶，多肽，维生素等，可促进血栓溶解，降低血脂粘稠度，加快血液循环。氨基酸维生素能软化血管，提升血管活力，歧化酶可清除血液垃圾。

2、适当运动

血脂升高要进行运动锻炼，以促进血液的流通和脂肪消耗。运动方式建议以慢跑，快走，羽毛球或者是打乒乓球为主，不建议进行剧烈运动。