金银花茶能降火生津，但这5类人喝了，身体会严重“抗议”

金银花茶一般情况下有两种，一种是新鲜的金银花和少量的绿茶掺和而成的金银花茶，还有一种就是烘干或者晒干的金银花和绿茶掺和而成的金银花茶，一般来说，后者的药效更大，但两者都要煮沸才能喝。

在选购金银花的时候，最好挑选膨大未开的花蕾。质量好的金银花一般有清香味，若闻到发霉的味道或者刺激性的味道，就不要购买了，这类很可能是以次充好产品，喝了对人体有害无益。另外，有人可能会在野外采摘金银花，其实这样做是不太建议的，因为如果对金银花认识不够，是很容易跟别的野花搞混的，比如断肠草，和金银花非常相似，最好选择正规的药店购买。

金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症状。而且，金银花对致病菌还有一定的抑制作用，如金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、肺炎球菌等。

金银花茶好处是不少，但也有一定禁忌。金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。金银花茶也不建议做成冷饮，因为这样喝了很容易拉肚子。金银花茶一般比较适合于夏天清热解暑及生津止渴，而非其他季节最好不要饮用。最后，对于某些人群来说，金银花茶是不太适合的。

这几类人，最好不要喝金银花茶

1、脾胃虚寒者

金银花属性极其寒凉，是脾胃虚寒者禁止服用的，否则会伤胃而加重脾胃虚寒这个症状，还有可能影响此类人群消化和吸收。所以脾胃虚寒者最好多吃温性食物或者多喝温性的茶种类。实际上，脾胃虚寒者应尽量避免寒性、生冷的食物，否则不利于身体的调理。辛辣、刺激、油腻的食物比较诱惑，但还是管住嘴为妙。

2、经期女性

月经期间的女性，她们的身体可能会比较虚弱，如果在这个时候食用一些寒性食物的话，那么可能会让他们出现宫寒的问题，甚至带来一些妇科炎症。经期的女性朋友除了不能喝金银花茶，饮酒、吃油炸食物都是不适宜的。建议月经期间的女性，适当吃一些富含维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、黑米、芹菜、玉米等。

3、乙肝患者

乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。如果乙肝患者需要降火，尽量要咨询专业人士，肝脏有剌激及有损伤的药物一定是不能吃的。

4、婴儿

婴儿是不适合喝金银花茶的，因为金银花茶是属于寒性非常强的茶种类，而婴儿这么幼小还属于发育阶段，喝了对婴儿的影响会比较大。同理，其实孕妇也最好别喝金银花茶，以免对胎儿造成不利影响。怀孕的时候，其实是需要尽量避免吃药的，免得引起流产，早产。生病时，应该及时去正规医院就诊，严格控制药量。

5、溃疡患者

有溃疡症状或者慢性肿疡等症状的人，平时精神状态都不太好，体质比较弱，容易感到疲劳或者发低烧，这种情况下，患者是很需要补充药性的，如果再喝寒性极强的金银花只会使症状更加严重，是禁止服用的。

总得来说，金银花好处不少，但禁忌也很多。炎热的夏天马上来临，适当喝一些金银花茶消暑和降火是可以的，但不要天天喝。如果是本文提到的人群，建议尽量就别喝了，可以按自己需求选用一些温和的茶类。